<p class="txtcontent" style="font-size: calc(0.6vh + 0.3vmin + 0.6vw); line-height: 2; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; text-align: justify;"><b>ภาควิชาพลศึกษา คณะครุศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏรำไพพรรณี ร่วมกับสภาสมาคมผู้สูงอายุจันทบุรี จัดโครงการอบรมให้ความรู้เพื่อส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในเทศบาลเมืองเกาะขวาง โดยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ามันตรา</b></p><p class="txtcontent" style="font-size: calc(0.6vh + 0.3vmin + 0.6vw); line-height: 2; color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; text-align: justify;">จันทบุรี - วันที่ 13 กันยายน 2568 - มหาวิทยาลัยราชภัฏรำไพพรรณี โดยภาควิชาพลศึกษา คณะครุศาสตร์ ได้ร่วมกับสภาสมาคมผู้สูงอายุจังหวัดจันทบุรี จัดโครงการ “อบรมให้ความรู้เพื่อส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในเทศบาลเมืองเกาะขวาง ด้วยการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ามันตรา” ตอกย้ำวิสัยทัศน์ของมหาวิทยาลัยในการเป็นแหล่งเรียนรู้ สร้างสรรค์นวัตกรรม และนำไปสู่การพัฒนาท้องถิ่นอย่างยั่งยืน<br><br>โดยกิจกรรมในครั้งนี้ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการร่วมมือกันพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในพื้นที่ได้อย่างเป็นรูปธรรม ซึ่งทางมหาวิทยาลัยเนื่องจากเล็งเห็นความสำคัญของผู้สูงอายุซึ่งเป็นหัวใจหลักในการพัฒนาสังคมและชุมชน การนำนวัตกรรมการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้ามันตรามาใช้ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายที่แข็งแรง แต่ยังช่วยผ่อนคลายความเครียด ป้องกันภาวะซึมเศร้า และส่งเสริมให้เกิดความสัมพันธ์อันดีภายในชุมชน<br><br>โครงการนี้ได้รับความร่วมมือจากที่ปรึกษาสภาสมาคมผู้สูงอายุ สาขาจังหวัดจันทบุรี และโรงเรียนผู้สูงอายุจังหวัดจันทบุรี เข้ามาร่วมสร้างสรรค์กิจกรรมสันทนาการ ณ อาคารศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุ กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลเมืองเกาะขวาง</p>
<p><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;">Chanthaburi, Thailand – September 13, 2025 – Rambhai Barni Rajabhat University (RBRU), in a collaborative effort with the Chanthaburi Council of Senior Citizens Associations, successfully conducted a health and wellness training program for the elderly residents of Koh Khwang Municipality. The initiative, titled "Promoting Health and Enhancing Quality of Life for the Elderly through the ′Pha Khao Ma Mantra′ Exercise," highlights the university′s commitment to being a source of knowledge and innovation that leads to sustainable local development.</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;">The project leveraged the unique "Pha Khao Ma Mantra" exercise—a form of physical activity using the traditional Thai loincloth—to enhance the physical and mental well-being of older adults. The training took place at the Elderly Health Rehabilitation Center in Koh Khwang Municipality, with participants praising the program′s effectiveness and engaging format.</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;">The university′s leadership recognized the critical role of senior citizens as the foundation of community and social development. The "Pha Khao Ma Mantra" innovation not only helps seniors maintain strong physical health but also serves as a powerful tool for stress relief, preventing depression, and fostering stronger social bonds within the community.</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;">Rambhai Barni Rajabhat University continues to champion community-focused initiatives. For more information on upcoming programs and collaborations, or to inquire about future participation, please visit our official website at www.rbru.ac.th or follow our social media channels.</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Noto Sans Thai", sans-serif; font-size: 21.2088px; text-align: justify;">Rambhai Barni Rajabhat University is dedicated to being a leading institution for regional development, creating impactful innovations that improve the quality of life for all generations. With a strong track record of successful community projects and accolades, we are confident in our vision to drive sustainable growth and foster a thriving local community.</span></p>
